Bien être, mouvement, énergie. À travers des cours collectifs de qualité et variés, nos professeurs vous partagent leur approche du mouvement dans une atmosphère familiale et bienveillante. Prenez soin de vous au quotidien grâce à différentes séances qui explorent le corps dans sa globalité : souplesse, force, mobilité, douceur et intensité. Retrouvez nos cours à la carte ou en accès illimité, toute l'année, ainsi que des workshops et ateliers réguliers pour approfondir et découvrir.
Équipé, spacieux, calme et accessible, le studio vous permet une pratique optimale et une progression adaptée. Tapis, bolsters, sangles, briques : tout est là, vous n’avez rien à prévoir.𝗢𝘂̀ 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 :
Lotissement Neri, les 7 ponts, route d’Alata
Événements, prestations, nouveautés.
NOS PROFESSEURS CERTIFIÉS
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Claudia
FONDATRICE DU STUDIO, ENSEIGNANTE YOGA VINYASA
Le mouvement est l’art du corps, une exploration, un espace d’intuition et d’incarnation. Notre guide, notre influence, l’extension de notre être.
L’enseignement de Claudia est le reflet de sa pratique et constitue un subtil mélange de fluidité et d’intensité, s’attachant tout aussi bien à la technicité du corps qu’à la douceur du laisser-aller.
Formée initialement à Bali où elle a vécu, elle a approfondi sa connaissance du yoga Vinyasa pour ensuite prendre le chemin de formations à l’approche plus scientifique et organique : yin, mobilité et flexibilité fonctionnelles, pratiques somatiques. Elle a créé le Dia Studio en 2021, online, puis à Ajaccio l’année suivante.
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Julie
ENSEIGNANTE YOGA VINYASA, PRÉ & POST NATAL
Une réconciliation, une réappropriation du corps. Le corps sait, le corps dit ; il est une véritable porte d’entrée vers les parties plus subtiles de soi.
Les cours que Julie guident trouvent leur source dans le mouvement parfois chorégraphié. Une danse qui trace un chemin d’intériorité pour vous mener au “Pourquoi” de la pratique. Terre d’exploration des possibles pour entrer en amitié parfaite avec son ressenti présent, parfois enfoui, toujours juste.
Julie a notamment enseigné à Paris et est formée à l’enseignement du Vinyasa, yoga pré & post natal, à l’histoire et la philosophie du yoga, au massage Ayurvedic et au massage Thaï.
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MARINA
ENSEIGNANTE YOGA VINYASA & HATHA
Énergique et intuitive, Marina a développé sa force intérieure à travers le yoga. Sa pratique lui permet, au quotidien, de revenir à l'essentiel, de s'ancrer et d'enrichir sa créativité.
Son enseignement mêle le mouvement sportif et dynamique à une approche plus personnelle, où le mouvement reflète l'expression de soi. Il vous invite à vous dépasser, afin de trouver un équilibre entre force et douceur.
Marina est diplômée en Hatha, Vinyasa et s'est intéressée de plus près à la mobilité fonctionnelle. Ses formations lui ont permis d'acquérir des connaissances techniques et sensorielles qu'elle s'efforce de transmettre lors de ses cours où vous pratiquerez en toute confiance et sécurité.