“N'étant pas une personne souple malgré mon jeune âge, je m'étais dirigée quelques années en arrière vers le Yoga. Suite de quoi je n'étais pas convaincue de son efficacité en comparaison du stretching pur.

Mon avis a changé le jour où j'ai assisté à mon premier cours avec Claudia. Non seulement sur le moment j'avais ressenti un étirement général mais j'ai été surprise et ravie de ressentir les effets du gainage tenu lors de cette séance. De plus, le studio Dia avec ses programmes, au travers de ses contenus vidéos, me permet d'intégrer le Yoga dans mon quotidien déjà bien chargé.”

Claire

“Le Dia Studio est très simple d’accès, le site est très beau et les programmes et vidéos disponibles sont variés, on a beaucoup de choix pour pratiquer. Claudia est très douce, claire et précise dans ses cours qui sont tout à fait adaptés aux différents niveaux ainsi qu’aux débutants. Je sens que mon corps travaille et je me sens toujours apaisée et détendue après ma pratique, je recommande le studio à tous même si vous êtes novices !”

Mélanie

“Suite à une grosse intervention chirurgicale, la cicatrice laissée m'a fait perdre en mobilité.

Dans ma quête pour retrouver cette dernière, sans bouleverser mon quotidien, les cours en ligne de Dia Studio viennent compléter les cours privés où Claudia m'oriente avec bienveillance tout en m'aidant à mieux ressentir mon corps.”

Jonathan

“J'adore le principe du studio en ligne, les vidéos sont vraiment de bonne qualité et Claudia est tellement gracieuse et belle dans ses mouvements mais surtout très compétente. Elle aide à progresser et toujours se surpasser, j'en suis vraiment fan ! Je recommande à 200% ce studio en ligne. Merci Claudia pour tout.”

Jessica

“Le studio est vraiment très facile d’accès et simple. Les vidéos sont tellement variées que chacun peut s’entraîner à son rythme suivant son corps et son mental au gré des jours. Pour moi qui ai été malade, le yoga m’aide à réduire mon stress, à retrouver de la souplesse, de l’endurance et surtout mon souffle. Merci Claudia de ton aide si précieuse.”

Sylvie

“Claudia est une professeure dont le professionnalisme est irréprochable. Dévouée et très pédagogue, elle permet un accès complet à tous les bienfaits de cette discipline. Autant axée sur la pratique physique que sur l’apaisement spirituel et mental, Claudia permet un véritable lâcher prise essentiel pour aller vers un mieux être ainsi qu’un équilibre personnel. Sa disponibilité, son écoute et sa bienveillance sont les atouts de sa personnalité humble et authentique.“

Laura

“Pour le moral et les sensations corporelles. Le renforcement musculaire et la concentration sont poussés au maximum ce qui nous permet de lâcher prise, les tensions se libèrent. C’est le top. Merci pour tes cours et ta gentillesse.“

Sylvie

“J'ai toujours imaginé le yoga comme un sport de détente uniquement, j'avais donc peur de l'ennui, et n'aurais jamais pensé que cela aurait un impact musculaire. Je prends dorénavant énormément de plaisir à pratiquer cette activité, que je ne pensais pas aussi intensive… Merci à toi pour ton adaptabilité, ton écoute et ton professionnalisme. Tu aimes ton métier et ça se ressent dans ton travail.”

Alisson

“Je ne suis pas très sportive à la base mais j’ai quand même essayé plusieurs sports afin d’en trouver un qui pourrait me convenir, en vain. Du coup je ne pratiquais pas d’activité. Il y a plusieurs mois j’ai eu la COVID de manière forte, j’ai perdu mon souffle ainsi que de la souplesse et de la force. Le moindre effort m’épuisait et me donnait l’impression de manquer d’air. Ma meilleure amie m’a proposé d’essayer le yoga pour retrouver tout cela tout doucement. Elle m’a présenté Claudia qui elle-même m’a expliqué son approche de cette pratique. J’ai essayé sur plusieurs séances et malgré les difficultés au début je sentais que mon corps allait mieux au fil des semaines.

J’ai appris à avoir une bonne respiration, à me détendre. Au bout de quelques mois j’ai retrouvé une certaine souplesse et j’arrivai à suivre les cours de mieux en mieux. J’étais fière d’avoir enfin retrouvé mon corps et trouvé une activité qui me convienne. Grâce à Claudia ! C’est un très bon professeur, pétrie de qualités elle sait être pédagogue mais aussi nous motiver d’un cours à l’autre afin de nous dépasser. Elle respire la gentillesse et la bienveillance dans un monde qui se veut très individualiste elle nous comble par sa générosité.”

Mélanie